RESILIENZ

“Wie resilient sind SIE?”

Nutzen

Wie resilient sind SIE?

Wir kommen in unserem Leben immer wieder an Situationen, die uns buchstäblich überfordern, vielleicht sogar aus der Bahn werfen. Gemeint sind hier: Niederlagen, Krisen, Tiefpunkte. Jeder Mensch erleidet in seinem Leben Rückschläge, keiner ist davon gefeit. Einige zerbrechen an ihnen, andere gehen gestärkt aus ihnen hervor. Hier kommt die Resilienz ins Spiel. Unter Resilienz versteht man das Vermögen mit Schwierigkeiten und Krisen gut umzugehen. Und die gute Nachricht ist: wissenschaftliche Studien belegen, Resilienz kann man lernen. Es gibt also Möglichkeiten diese Situationen vorzubeugen. Wir können rechtzeitig vorsorgen, damit wir Krisensituationen meistern und im besten Falle sogar gestärkt und stabiler unsere künftigen Aufgaben bewerkstelligen können.

Wie das funktioniert erlernen Sie im Seminar „Resilienz“.

Ziele

Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, wieder zentriert und fokussiert zu sein.

Sie bekommen wieder Energie für die bevorstehenden Aufgaben und sind für herausfordernde Situationen bestens gewappnet.

•  Sie sind wieder hartnäckiger und erfolg-reicher in ihrem TUN
• Sie stehen nach einer Niederlagen wieder rascher auf
• Sie können wichtige von unwichtigen Ereignissen rascher einordnen
• Sie sind Entscheidungsfreudiger und leben die Eigenverantwortung
• Sie sind sich ihrer Person und Leistungen im Klaren

Inhalte

Sie erlernen die Mechanismen von Resilienz kennen

Sie können sich selbst besser einschätzen in welchem Stadium sie sich gerade befinden

Können dadurch ihre Leistung besser abrufen

Erfahren welche Faktoren Ihre Resilienz stärkt

Bekommen Methoden an die Hand, die rasch einsetzbar und umsetzungsstark sind